Coming Out
Schwul, bi oder hetero?
Homosexuell bedeutet, wenn man sich mehr von Menschen des gleichen Geschlechts sexuell angezogen fühlt und lieber mit Menschen des gleichen Geschlechts sexuelle Handlungen macht. («homo» kommt aus dem Griechischen und heißt so viel wie «gleich».)
Bisexuell bedeutet, wenn man sich gleich viel von Menschen des gleichen Geschlechts wie von Menschen des anderen Geschlechts angezogen fühlt und mit beiden Geschlechtern gern sexuelle Handlungen macht. («bi» kommt aus dem Latein und heißt so viel wie «zwei».)
Heterosexuell bedeutet, wenn man sich mehr von Menschen des anderen Geschlechts sexuell angezogen fühlt und lieber mit Menschen des anderen Geschlechts sexuelle Handlungen macht. («hetero» kommt aus dem Griechischen und heißt so viel wie «anders».)
Die Wörter homosexuell, bisexuell oder heterosexuell beziehen sich also darauf, welches Geschlecht oder welche Geschlechter uns sexuell anziehen und erregen. Man benutzt die Wörter homosexuell, bisexuell oder heterosexuell für Männer wie für Frauen. Bei Männern nennt man homosexuell auch schwul, bei Frauen lesbisch. In der Alltagssprache sagt man auch homo, bi oder hetero.
Wie erkenne ich, dass ich schwul oder lesbisch bin?
Was bei Homosexualität, Bisexualität und Heterosexualität keine Rolle spielt
Ob du dich schwul, bi oder hetero nennen willst, erkennst du NICHT daran:
• wie wichtig für dich Körperpflege und Körperschmuck sind
• wie gern du dich am ganzen Körper auch zärtlich berührst
• ob du deinen Körper nicht nur zackig, sondern gern auch fließend bewegst
• ob du gern in den After penetriert wirst
• wie oft du unwillkürliche Erektionen hast
• auf welche Musik oder Filme du stehst
• welchen Wert du auf deine Kleidung und einen guten Stil legst
• wie gern du tanzt
• welche Interessen oder Berufswünsche du hast
• ob du abenteuerlustig oder häuslich bist
• wie du deine Freizeit gestaltest und welche Hobbys du hast
• welche Sportarten du gern hast
• ob du besser mit Mädchen oder Jungen reden kannst
• ob du deine Gefühle zeigst oder überspielst
• ob du vorlaut oder schüchtern bist
Du erkennst es NUR daran, wer dich sexuell anzieht, erregt oder dich menschlich begeistert.
Sind Schwule nicht männlich?
Ob du dich schwul, bi oder hetero nennst, hat mit Männlichkeit gar nichts zu tun. Männlich ist, wenn du dich und deine Sexualität ernst nimmst und offen bist für sexuelle Lernschritte und für die Entwicklung dessen, was dich sexuell anzieht und erregt und dazu stehst.
Coming Out bei Freunden und Familie
Sobald du zu deinen Gefühlen und sexuellen Neigungen stehen kannst, hast du den wichtigsten Schritt für dich bereits getan.
Nun wird es dir nach und nach immer wichtiger, dies auch nach außen zeigen zu können, es deinen Freunden und deiner Familie zu sagen.
Leider ist dies nicht so einfach. Verlustängste kommen auf, es könnte ja sein, dass sich Freunde und Familie distanzieren. Es muss dir klar sein, dass es durchaus sein kann, dass deine Freunde und vor allem deine Familie keine Luftsprünge machen, wenn du dich outest. Sie brauchen genauso viel Zeit wie du sie brauchtest um zu dir selbst stehen zu können. Eine zurückhaltende Reaktion bedeutet nicht, dass sie es nicht akzeptieren, sie müssen es eben erst annehmen und lernen, dass ihr Sohn oder bester Freund nun schwul ist. In jedem Falle wird es dir nach dem Outing besser gehen, du musst dich nicht mehr verstecken, wirst dich neu und offener entdecken können. Deine Familie wird es früher oder später verstehen und dich weiterhin lieben wie bisher, mach ihnen aber klar, dass es nicht an der Erziehung lag und du derselbe Mensch bist wie bisher. Wahre Freunde werden dich ebenso weiter gut leiden können. Menschen, die sich von dir distanzieren oder dich verachten, sollten dich nicht runterziehen und demotivieren zu deiner Sexualität zu stehen.
Diese Menschen reagieren meist aus Angst so und nicht weil sie es ekelig oder falsch empfinden.
Wichtig ist, dass du zu dir stehst und dich selbst akzeptierst.
Für starke Problemfälle (Mobbing, Gewalt, Hass und Verachtung), stehen wir dir gern informierend und stärkend zur Seite, helfen dir passende Beratungsangebote und Beratungsstellen zu finden.
